По-долу е състава на храната (Багел, сладко, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 360,42 kcal 1508,75 kJ | % енергия |
| Дебел | 14,31 g | 36 % |
| Въглехидрат | 48,82 g | 55 % |
| Протеин | 7,86 g | 8 % |
| Захар | 15,65 g | |
| Наситените мазнини | 6,90 g | |
| Сол | 1765,11 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,95 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 152,42 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,29 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,16 mg |
| витамин к, общо | 6,65 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,07 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
| влакна, общо | 1,94 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,46 g |
| въглехидрат, наличен | 48,82 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,06 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,37 mg |
| енергия, изчислена | 1508,75 kJ |
| желязо, общо | 0,77 mg |
| захари, общо | 15,65 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 14,64 g |
| йодид (йод) | 50,26 ug |
| калий | 136,23 mg |
| калций | 32,05 mg |
| каротеноиди, общо | 122,10 ug |
| лактоза | 0,52 g |
| магнезиев | 18,17 mg |
| мазнини, общо | 14,31 g |
| малтоза | 0,41 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1260,51 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 234,46 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 12,82 mg |
| мастни киселини, общо | 13,22 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,25 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,30 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,18 g |
| мастни киселини, общо наситени | 6,90 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,62 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,17 g |
| натрий | 692,74 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,06 mg |
| нишесте, общо | 33,18 g |
| органични киселини, общо | 0,02 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,49 g |
| протеин, общо | 7,86 g |
| рибофлавин | 0,18 mg |
| селен, общо | 8,94 ug |
| сол | 1765,11 mg |
| стероли, общо | 40,19 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 94,60 mg |
| фолат, общо | 61,59 ug |
| фосфор | 108,00 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 58,71 mg |
| цинк | 0,81 mg |