По-долу е състава на храната (Ананас, консервиран, в сироп - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 73,37 kcal 307,90 kJ | % енергия |
Дебел | 0,10 g | 0 % |
Въглехидрат | 16,60 g | 100 % |
Протеин | 0,50 g | 0 % |
Захар | 16,60 g | |
Наситените мазнини | 0,02 g | |
Сол | 5,35 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 1,58 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,04 mg |
витамин к, общо | 0,10 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 9,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
влакна, общо | 1,20 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,00 g |
въглехидрат, наличен | 16,60 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 6,00 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 0,37 mg |
енергия, изчислена | 307,90 kJ |
желязо, общо | 0,30 mg |
захари, общо | 16,60 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 5,80 g |
йодид (йод) | 1,00 ug |
калий | 120,00 mg |
калций | 20,00 mg |
каротеноиди, общо | 21,50 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 17,00 mg |
мазнини, общо | 0,10 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 4,19 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 10,87 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 0,05 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,01 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,00 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,02 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,02 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,02 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 2,10 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,28 mg |
нишесте, общо | 0,00 g |
органични киселини, общо | 0,30 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,20 g |
протеин, общо | 0,50 g |
рибофлавин | 0,02 mg |
селен, общо | 0,00 ug |
сол | 5,35 mg |
стероли, общо | 8,50 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
триптофан | 5,00 mg |
фолат, общо | 1,00 ug |
фосфор | 17,00 mg |
фруктоза | 4,80 g |
холестерол (gc) | 0,00 mg |
цинк | 0,10 mg |