По-долу е състава на храната (Ананас, изсушен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 307,84 kcal 1288,39 kJ | % енергия |
Дебел | 0,61 g | 0 % |
Въглехидрат | 67,90 g | 97 % |
Протеин | 2,76 g | 3 % |
Захар | 67,90 g | |
Наситените мазнини | 0,04 g | |
Сол | 12,74 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 8,00 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,10 mg |
витамин к, общо | 3,60 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 48,80 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,51 mg |
влакна, общо | 7,10 g |
въглехидрат, наличен | 67,90 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 13,60 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,30 mg |
енергия, изчислена | 1288,39 kJ |
желязо, общо | 1,48 mg |
захари, общо | 67,90 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 37,30 g |
калий | 556,00 mg |
калций | 66,00 mg |
каротеноиди, общо | 89,00 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 61,00 mg |
мазнини, общо | 0,61 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 117,00 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 87,00 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 0,31 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,09 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,12 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,07 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,04 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,20 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 5,00 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,30 mg |
нишесте, общо | 0,00 g |
органични киселини, общо | 0,60 g |
протеин, общо | 2,76 g |
рибофлавин | 0,15 mg |
селен, общо | 0,50 ug |
сол | 12,74 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,28 mg |
фолат, общо | 46,00 ug |
фосфор | 41,00 mg |
фруктоза | 17,00 g |
холестерол (gc) | 0,00 mg |
цинк | 0,61 mg |