Търсете име на храна: 

Агнешко месо, пържено - калории

g
порции (100g)

100 g: 348,47 ккал

По-долу е състава на храната (Агнешко месо, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия348,47 kcal
1458,99 kJ
% енергия
Дебел29,25 g75 %
Въглехидрат0,03 g0 %
Протеин22,14 g25 %
Захар0,03 g
Наситените мазнини9,21 g
Сол1480,32 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,78 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност56,09 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,38 ug
витамин е алфатокоферол2,67 mg
витамин к, общо13,78 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,28 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,03 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо10,05 mg
енергия, изчислена1458,99 kJ
желязо, общо2,32 mg
захари, общо0,03 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)34,93 ug
калий288,70 mg
калций15,97 mg
каротеноиди, общо11,70 ug
лактоза0,03 g
магнезиев22,66 mg
мазнини, общо29,25 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2489,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)966,65 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)15,82 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо24,10 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,53 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис11,01 g
мастни киселини, общо наситени9,21 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,72 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий580,97 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,31 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо22,14 g
рибофлавин0,30 mg
селен, общо16,69 ug
сол1480,32 mg
стероли, общо53,63 mg
тиамин (витамин в1)0,24 mg
триптофан283,90 mg
фолат, общо6,50 ug
фосфор178,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)68,82 mg
цинк3,44 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.